- Ukážte, že si ceníte krajinu okolo seba prostredníctvom nápadov na záhradný dizajn
- Záhrada – potešenie pre všetky zmysly
- Vyberte si svoje obľúbené rastliny a opýtajte sa na ne
- Trénuj svoju koncentráciu
- Definujte hlavný účel záhradného dizajnu
- Čo ťa dokáže po práci upokojiť?
- Stále sa pýtaj na svoj stav
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Vedeli ste, že záhradná terapia je jedným z najhorúcejších zdravotných trendov pre rok 2022? Počas Chelsea Flower Show venovala Kate Middleton tomuto aspektu osobitnú pozornosť. Spolu s Davidom Whiteom bola spolutvorcom takzvaného RHS Back to Nature Garden. Spoločne chceli pomôcť deťom, rodinám a celým komunitám nájsť svoj vnútorný pokoj v prírode. Po dokončení kvetinovej výstavy bola záhrada presunutá do Dewnans Center v Dawlish. Toto je zdravotné stredisko a záhrada je vnímaná ako zariadenie pre pacientov a návštevníkov, aby si tam mohli užívať a čerpať radosť z kvetov. Ak sa teda chcete stať záhradníkom v modernom zmysle slova, musíte si všetky kroky k tomuto cieľu veľmi dobre premyslieť. Potrebujete nápady záhradného dizajnu, ktoré sa znovu spájajú s prírodou na hlbokej psychologickej úrovni. Nielenže okolo seba vytvoríte skvelé zelené prostredie, ale budete sa môcť starať aj o svoje fyzické a duševné zdravie. Potom máte profesionálnu úroveň ako záhradník. Tu je 7 najlepších krokov, ako sa tam dostať!
[roc]
Záhradný dizajn v prírodnom štýle
Ukážte, že si ceníte krajinu okolo seba prostredníctvom nápadov na záhradný dizajn
Aktívnej časti výberu nápadov na záhradný dizajn by mala predchádzať pasívna. Najprv si sadnite a pozorujte okolie. V každej oblasti a na každom kúsku zeme je jedinečný potenciál pre osobnú oázu.
Preukážte vďačnosť za to, čo máte, a využite to naplno. Prirodzene prítomné vône, zvuky a pohľady by sa mali maximalizovať.
Sú nápady záhradného dizajnu s terapeutickým účinkom
Záhrada – potešenie pre všetky zmysly
Netrápte sa tým, kedy bude vaša záhrada úplne hotová. Pretože v praxi neexistuje niečo ako úplne hotová záhrada. Cítite zem medzi prstami a sledujte vývoj každej rastliny. Užite si ich jedinečnú textúru a zoznámte sa s každým kúskom vašej záhrady. Nápady na dizajn záhrady vám musia tento proces čo najviac zjednodušiť. Pretože to je pôžitok z prírody, ktorý sa skutočne hlboko dotýka duše.
Záhradný dizajn môže byť vytvorený tak, že človek môže úžasne meditovať
Vyberte si svoje obľúbené rastliny a opýtajte sa na ne
Hlboká znalosť niekoľkých druhov rastlín je v praxi nemožná úloha. Aspoň tomu veria začiatočníci v záhradnom dizajne. Ale nevyzerá to až tak zle, ak sa k tomuto cieľu priblížite krok za krokom. Najprv si môžete vybrať jednu alebo dve rastliny a študovať ich jednu po druhej. Úplne by stačil aj jeden mesačne. Potom prejdite na ďalšiu. Nakoniec si naozaj zvyknete, že sa budete môcť pýtať na niekoľko rastlín súčasne. Tieto znalosti sú tiež cestou k novým nápadom záhradného dizajnu.
Upokojuje ťa dotyk zeme?
Trénuj svoju koncentráciu
Rozhodli ste sa pre jednoduché nápady na záhradný dizajn? Aj v tomto prípade je vysoká úroveň koncentrácie na dennom poriadku. Pri projektovaní záhrady musíte často pracovať s určitými termínmi a námaha nie je malá. Preto sa snažte byť naozaj sústredení a cieľavedomí. Začnite sústredeným vykonávaním menších záhradných úloh a potom prejdite na tie väčšie.
Jemný nábytok, ktorý navyše zmizne v prírode – ideálne podmienky na užívanie si prírody
Definujte hlavný účel záhradného dizajnu
Záhradný dizajn a teda aj nápady záhradného dizajnu môžu mať určitý účel. Ak sa naozaj chcete starať o svoje duševné zdravie, musíte to mať na pamäti. Zamerajte sa na inšpirácie a činy, ktoré vám prinášajú skutočnú radosť a uvoľnenie. Upokojuje vás dotyk pôdy alebo odrezávanie zelených rastlín? V závislosti od prípadu by ste mali určiť charakter vašej záhrady. Druhy nenáročné na údržbu by vás stáli viac vystavenia textúre a menej špinavej práce.
Záhony sú často tým najjednoduchším nápadom na záhradný dizajn
Čo ťa dokáže po práci upokojiť?
Všetci sme po práci unavení, ale to by nemalo byť ospravedlnením, prečo na konci dňa premeškať viac akcie. Rovnako ako cvičenie, aj malé aktivity na dvore po práci môžu zmierniť napätie a pomôcť nám uvoľniť sa od nepríjemných chvíľ dňa.
Záhradný dizajn sa používa ako terapia pre deti so zdravotným postihnutím
Stále sa pýtaj na svoj stav
Plán záhradného dizajnu, ktorý máte na mysli, nemusí byť vždy dodržaný na 100 %. Medzitým si môžete dopriať chvíle odpočinku a pýtať sa, či sa všetko v skutočnosti deje tým najlepším možným spôsobom. Pretože kedykoľvek sa môžete zastaviť a zmeniť dizajn záhrady tak, aby vás skutočne priviedol k vnútornému pokoju.
Záhony v rôznych výškach – nápad záhradného dizajnu, ktorý prináša rovnako veľa rozmanitosti
Čím prirodzenejší je dizajn záhrady, tým je terapeutickejší
Uľahčite si záhradkárčenie
Fialové kvety na zelenej lúke – skvelý nápad na záhradný dizajn na rekreáciu
Štúdium rastlín má aj terapeutický účinok
Práca v záhrade môže spojiť komunity
Dajte si prestávky, ale pracujte aj sústredene
Existuje veľa jednoduchých nápadov na dizajn záhrady pred dvorom
Postarajte sa o svoje korenie sami
