Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Ikigai. Toto slovo ste už určite počuli. Alebo možno poznáte diagram so štyrmi kruhmi. Netreba dodávať, že je to dnes horúca téma.
Ikigai – žiť sto rokov zdravo a šťastne
Ale čo vlastne znamená ikigai? Informácií je však o ňom veľa, keďže japonský koncept je rozšírený aj v západnom svete. Ak sa ale s japonským pojmom stretávate až teraz, radi by sme vám ho podrobne vysvetlili. Tak čítajte ďalej a zistite, čo znamená japonské slovo Ikigai?
Správna výslovnosť japonského slova je I-ki-gai
Skôr ako sa ponoríme príliš hlboko do japonskej filozofie, začnime správnou výslovnosťou japonského slova. Vyslovuje sa presne tak, ako sa píše: I-ki-gai.
Život je vzácny! Nájdite si na to svoj vlastný dôvod!
Čo je ikigai?
Na svete sú miesta, kde ľudia žijú v priemere dlhšie. Autor Dan Buettner tieto oblasti preskúmal a nazval ich „modré zóny“. To zahŕňa Japonsko a najmä ostrov Okinawa.
Ikigai hrá dôležitú úlohu v zdraví a vitalite Okinawčanov. Okrem stravovacích návykov a životného prostredia je táto japonská životná filozofia stredobodom zdravého života. Pretože táto filozofia umožňuje hľadieť do budúcnosti aj v ťažkých časoch.
Užite si život podľa japonského umenia žiť
I-ki-gai je japonský výraz, ktorý znamená niečo ako „dôvod ráno vstať“. Vo francúzštine sa to nazýva „raison d'être“. Ide o kombináciu slov „iki“, čo znamená život a slova „kai“ (vyslovuje sa ako gai), ktoré predstavuje hodnotu, účinok, výsledok alebo úžitok.
Nachádzaš svoj vnútorný pokoj?
Podľa japonskej filozofie má každý ikigai. Tam, kde sa prelína vaša vášeň, poslanie, povolanie a kariéra, je vaša ikigai Najlepšie to ilustrujú prekrývajúce sa kruhy Vennovho diagramu.
Kde sa prekrývajú štyri kruhy?
Štyri kruhy predstavujú:
- čo miluješ
- čo svet potrebuje
- Za čo dostanete zaplatené
- v čom si dobrý
Váš ikigai je miesto, kde sa štyri kruhy prekrývajú.
Ako je japonský koncept reprezentovaný Vennovým diagramom
Japonské umenie života môžete praktizovať len vtedy, keď viete, čo pre vás ikigai v skutočnosti znamená. Pre mnohých ľudí si to najprv vyžaduje intenzívne hľadanie seba samého. Keď však urobíte prvé kroky k japonskému modelu života, začnite vytvorením Vennovho diagramu.
Ide o to nájsť svoj vlastný zmysel života a mať v živote niečo, pre čo sa oplatí vstať
Výhody ikigai sa zdajú byť jasné. To vám dáva dôvod ráno vstať. Milujete svoju prácu, užívate si každodenný život a máte jasný zmysel života. V kombinácii so zdravou stravou a pekným životným prostredím je to dôležitá súčasť zdravého a dlhého života.
V rýchlo sa meniacom svete stále viac ľudí hľadá spôsob, ako spojiť svoju vášeň a svoj talent, aby prispeli spoločnosti. To je v podstate to, čo je ikigai.
Pri hľadaní šťastia…
Súhrnný riadok
Japonské umenie žiť je o tom mať (nájsť) v živote cieľ, dôvod vstať ráno z postele. Vaše ikigai je miesto, kde sa spája množstvo vecí: čo milujete, v čom ste dobrí, čo svet potrebuje a za čo môžete dostať zaplatené. Je to bod, kde sa pretína vaša vášeň, poslanie, remeslo a povolanie.
Čo si o tom myslíte? Našli ste už svoje ikigai? Alebo ešte stále hľadáš?
Kniha Ikigai vám môže ďalej pomôcť nájsť samých seba a žiť šťastne
