Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Estrogén je hormón, ktorý má veľký význam pre zdravie žien. V skutočnosti aj mužské telo produkuje estrogén, ale v malom množstve. Preto je estrogén najčastejšie spájaný so ženami. S ohľadom na túto skutočnosť môže nedostatok estrogénu u žien viesť k rôznym zdravotným problémom a symptómom.

Hormóny hrajú hlavnú úlohu v našom zdraví

Nedostatok estrogénu a z toho vyplývajúce symptómy

V tomto príspevku sme si posvietili na príčiny nízkej hladiny estrogénu, zdravotné následky a možné spôsoby liečby. Len pokračujte v čítaní…

Hoci estrogén je primárne spojený so ženským vývojom počas puberty a reprodukčného cyklu, ovplyvňuje celý ženský organizmus, od zdravia kostí až po emocionálnu pohodu ženy.

Nízke hladiny estrogénu sa môžu vyvinúť u žien každého veku z rôznych dôvodov.

Estrogén sa vo všeobecnosti spája so ženským telom


Rýchle fakty o nedostatku estrogénu:

  • Estrogén je z veľkej časti produkovaný vaječníkmi
  • Keď sú hladiny estrogénu nízke, môže to mať na telo rôzne účinky
  • Ženy s poruchami príjmu potravy, ako je anorexia, sú vystavené vyššiemu riziku nízkej hladiny estrogénu

Muži tiež produkujú estrogén, ale ženy ho produkujú vo väčšom množstve

Vlny horúčav patria medzi príznaky nedostatku estrogénu

Príčiny nízkej hladiny estrogénu

Úrovne estrogénu sa môžu meniť z mnohých dôvodov. Akýkoľvek stav, ktorý postihuje vaječníky, môže viesť k poklesu hladín estrogénu v tele. Najvýznamnejším rizikovým faktorom nízkej hladiny estrogénu je však vek. Ako ženy starnú a blížia sa menopauza, je to tak normálne, keď hladina estrogénu klesá.

V skutočnosti sa nedostatok estrogénu vyskytuje niekoľko rokov pred menopauzou

Úrovne estrogénu môžu klesnúť aj z rôznych iných dôvodov:

  • predčasné zlyhanie vaječníkov
  • Vrodené choroby ako Turnerov syndróm
  • Ochorenia štítnej žľazy
  • Nadmerné cvičenie
  • Veľmi podváha
  • Chemoterapia
  • zle fungujúca hypofýza

Účinky nízkej hladiny estrogénu

Príznaky nedostatku estrogénu môžu zahŕňať:

  • Nepravidelná menštruácia: Estrogén je jedným z najdôležitejších hormónov, ktoré riadia menštruačný cyklus. Nízka hladina estrogénu môže viesť k vynechaniu alebo nepravidelnej menštruácii.
  • Neplodnosť: Nízka hladina estrogénu môže zabrániť ovulácii a sťažiť tehotenstvo, čo vedie k neplodnosti.
  • Slabé kosti: Estrogén pomáha udržiavať kosti zdravé a silné. Keď hladina estrogénu klesne, môže dôjsť k strate kostnej hmoty. Napríklad ženy po menopauze majú zvýšené riziko, že budú trpieť osteoporózou a zlomeninami.
  • Bolestivý styk: Estrogén môže ovplyvniť vaginálnu lubrikáciu. Keď sú hladiny príliš nízke, môže sa objaviť vaginálna suchosť, ktorá často vedie k bolestivému pohlavnému styku.
  • Návaly tepla: Návaly horúčavy sú bežné počas menopauzy kvôli nízkej hladine estrogénu.
  • Depresia: Predpokladá sa, že estrogén zvyšuje hladiny serotonínu. Nedostatok estrogénu môže na druhej strane spôsobiť nízke hladiny serotonínu, čo prispieva k zmenám nálad alebo depresii.
  • Nárast infekcií močových ciest: V dôsledku rednutia tkaniva v močovej rúre môže dôjsť k infekciám močových ciest, ktoré sa môžu ďalej rozvinúť, keď je hladina estrogénu nízka.

Estrogén je nevyhnutný hormón, takže účinky môžu byť dosť ďalekosiahle

Vplyv na váhu

Hormóny, vrátane estrogénu, môžu hrať úlohu pri kontrole hmotnosti a množstve tuku, ktoré telo ukladá. Nízke hladiny estrogénu, napríklad počas menopauzy, môžu prispieť k nárastu hmotnosti.

Oblasti tela, kde ženy ukladajú tuk, sa môžu počas menopauzy tiež zmeniť. Typicky ženy ukladajú tuk v oblasti bokov a stehien. To sa však zmení, keď hladina estrogénu klesne.

Aj keď je prírastok hmotnosti v dôsledku nízkej hladiny estrogénu typický, nie je nevyhnutný. Zdravá strava a pravidelné cvičenie môžu ženám pomôcť znížiť ich šance na priberanie.

Estrogén sa tvorí hlavne vo vaječníkoch

Diagnostika

Diagnóza nedostatku estrogénu často začína fyzickým vyšetrením, anamnézou a prehľadom symptómov. Medzi príznaky nedostatku estrogénu patria návaly horúčavy a vynechanie menštruácie. Niektoré z týchto príznakov sa však môžu vyskytnúť aj v dôsledku iných zdravotných problémov vrátane problémov so štítnou žľazou.

Na určenie príčiny nedostatku estrogénu môže lekár urobiť krvný test na kontrolu hladín hormónov. Lekár môže tiež odporučiť ďalšie testovanie na vylúčenie iných stavov, ktoré by mohli spôsobovať symptómy podobné nedostatku estrogénu.

U žien nad 40 rokov môže byť nízka hladina estrogénu znakom blížiacej sa menopauzy

Možnosti liečby

Nie všetky ženy potrebujú liečbu nízkej hladiny estrogénu. Ak sú však symptómy nízkej hladiny estrogénu obťažujúce, môže sa odporučiť liečba. Liečba je individuálna na základe príčiny prítomných symptómov.

Ženám vo veku 25 až 50 rokov s nedostatkom estrogénu sa vo všeobecnosti predpisuje vysoká dávka estrogénu

Hormonálna substitučná liečba a estrogénová terapia

Pri nedostatku estrogénu lekári zvyčajne predpisujú hormonálnu substitučnú liečbu. K dispozícii sú rôzne typy hormonálnej substitučnej liečby. Niekedy lekári navrhujú kombinovanú hormonálnu terapiu, ktorá zahŕňa estrogén a progesterón.

Hormonálna substitučná liečba však nie je vhodná pre všetky ženy, napríklad ženy, ktoré v minulosti prekonali mozgovú príhodu, srdcový infarkt alebo vysoký krvný tlak.

Niekedy lekári predpisujú iba estrogén, teda estrogénovú terapiu, napríklad ženám, ktorým odobrali vaječníky.

Ak pociťujete príznaky nedostatku estrogénu, kontaktujte svojho lekára

Prírodné prostriedky

Nezdá sa dať veľa vedecky overených metód na zvýšenie hladiny estrogénu pomocou prírodných prostriedkov. Niektoré malé zmeny životného štýlu a stravovania však môžu pomôcť.

Udržať si zdravú váhu

Vzhľadom na to, že extrémna podváha môže viesť k nízkej hladine estrogénu, udržanie si zdravej hmotnosti môže pomôcť.

Estrogénová terapia môže tiež znížiť závažnosť symptómov menopauzy

Zníženie fyzickej aktivity

Extrémna fyzická aktivita môže tiež viesť k nízkej hladine estrogénu. Preto obmedzenie cvičenia môže prispieť k zvýšeniu hladín estrogénu.

Sója

Bolo vykonaných niekoľko štúdií o výhodách sóje pri liečbe nedostatku estrogénu. Naznačujú však, že sójové izoflavóny môžu znížiť symptómy menopauzy spôsobené nedostatkom estrogénu. Príjem sóje a sójových doplnkov by ste mali prediskutovať aj so svojím lekárom

Sója a sójové produkty môžu mať upokojujúci účinok na nedostatok estrogénu

Nedostatok estrogénu môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy a ovplyvniť celkovú pohodu ženy. Každá žena s príznakmi nízkej hladiny estrogénu by mala navštíviť svojho lekára.

Buďte zdraví v každom veku!

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Štýl